概述
现在儿童肥胖几率越来越大,多半都是因为家长太过溺爱孩子,生怕自己的孩子营养跟不上去,而且孩子想吃烹炸快餐一类的食品,造成了现在儿童肥胖者越来越多!
步骤/方法:
1、 儿童肥胖主要是因为营养不良造成的,同同时肥胖者如果是从儿童时期开始的,多半是增生性肥胖,从理论上讲,幼儿肥胖开始若不及时减肥,长大后在减肥即使减肥之后也会不会减少细胞数目,只能减少细胞体积,所以说身材减缩单体重不会!
2、 而且肥胖会引起心脑血管等疾病,引起冠心病,糖尿病,肝脏病等,有时也会造成儿童心理上的阴影,所以家长从现在开始尽量控制孩子的饮食进入量,多鼓励他参加课外活动,从而告诉她有关肥胖造成的危害后果
注意事项:
要求肥胖患者生活规律平衡合理,保持良好的生活习惯和舒畅的心情,不要快速进餐,要细嚼慢咽