概述
在我们的日常生活当中，我们大家往往会因为各种各样的压力或者是熬夜等原因，而导致了黑眼圈的出现，并且，眼袋也再慢慢的增加，若是长时间没有改善，这样便会加速了我们变老的节奏，并且还会对美观造成了严重的影响，所以，及时的进行调理是极为重要的，这样才可以避免不适的感觉出现。那到底在临床上，如何去眼袋和黑眼圈呢？
步骤/方法：
1、 最为有效的祛除黑眼圈和眼袋的方法，便是采用热毛巾进行热敷了，一般只要在每天早上的时候热敷十分钟左右的时间，那么黑眼圈就会得到明显的缓解。建议女性朋友可以在热敷之后在化妆。
2、 此外，黄瓜不仅可以用来做菜中使用，同时还可以美容，建议大家可以将黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、 最后，还可以在每天早晚的时候对眼部进行按摩，一般只需要五分钟左右的时间即可，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的。
注意事项：
建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。
