概述
黑眼圈大家都不陌生。几乎每个人都遭遇过，睡眠不足、过度的饮酒吸烟等一些不健康的生活方式都可能导致黑眼圈。身体出现黑眼圈其实是体内营养过多的消耗的标志。但同时也可能是一些疾病发病的表象显示。
步骤/方法：
1、 研究显示许多肾病都是可能反映在人的黑眼圈上。同时糖尿病等会导致肾功能衰竭的疾病都会导致患者出现黑眼圈。
2、 如果在长时间有黑眼圈的同时还出现呼吸困难和心脏部位有刺痛感的症状，要及时就医检查，看是否是过度疲劳引起的心脏等器官的疾病。
3、 大约20%的肝病的患者在脸上会出现色素沉积，一般沉积出现在眼眶附近，看起来很像黑眼圈。肝功能不正常的人会长期存在黑眼圈，所以如果长期有黑眼圈也要注意肝病。
4、 由于黑眼圈也是气血运行失常的一种表现。所以若是女性长期有黑眼圈也有可能是气滞血瘀，月经不调和痛经引起的。
注意事项：
对于休息不规律导致的黑眼圈可以将双手对搓热后，将掌心按压双眼热敷，从而加强眼部血液循环，进而消除黑眼圈。平时还应该多食用一些富含蛋白质和维生素A、E的食物。
