概述
生活中的各种磕碰难免会让很多人留下疤痕，特别是到了炎热的夏季，各种摔伤的意外层出不穷，也更容易在身上留下难看的疤痕。身上有疤痕？让原本白皙无暇的皮肤大大减分。如何去除这难看的疤痕？下面小编就为你介绍几个简单又有效的方法。
步骤/方法：
1、 我们平常食用的生姜可以用来淡化疤痕，可以取一些新鲜生姜切片揉按疤痕部位，每天使用三次，每次大概5分钟左右，这方法对于刚脱痂的那些新疤痕效果是最好的。
2、 薰衣草精油具有一定的淡化疤痕的作用，但是在使用的时候要避免触及正常皮肤。不过薰衣草精油对于新疤和年龄比较久的旧疤效果不很明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
3、 维生素E或者维生素C也具有淡化疤痕的作用，我们可以取其内的液体涂抹在疤痕上，把它们涂抹在疤痕处反复按摩，轻柔五分钟左右，每天两次，持这以恒就会有比较好的效果。
4、 我们在饮食方面也需要注意，在伤口结疤的期间，我们饮食需要以清淡为主，尽量避免辛辣、肥腻、油炸的食物，像鲜笋、牛羊肉、蟹等这些发物一定要尽量避免，这些发物不利于伤口的愈合。
注意事项：
疤痕的去除是一个长期的过程，我们需要一个良好积极的心态，要持之以恒使用这些东西才能收到一个好的效果，当然更要注意内外调和，在饮食方面也因尤为注意些。
