1.勤洗发
婴儿生长发育快速,新陈代谢旺盛,因此在婴儿6个月大以前,每天给孩子洗一次发,尤其是天气炎热的时候。6个月以后,可以改成2-3天洗一次。长时间保持头发的清洁可以使头皮得到良性刺激,从而促进头发生长。在清洗的时候要注意使用纯正温和无刺激的洗发液,用手指轻轻地按摩婴儿头皮,切不可用力搓揉头发,防止头发纠缠在一起难以梳理,这样反而更容易使头发掉落。
2.勤梳理
建议妈妈准备一把婴儿专用梳并带在身边,经常给宝宝梳发能够刺激头皮,促进头皮血液循环,有助于头发生长,一有机会,就不妨拿梳给孩子梳几下。选购梳子时也要注意材质不宜过硬,最好选用橡胶梳子,因为橡胶梳子弹性好又很柔软,不宜损伤婴儿稚嫩的头皮。在梳理婴儿头发时,一定要顺着头发自然生长方向梳理,动作和力度要一致。
3.均衡饮食
全面均衡的营养对婴儿的头发生长起着至关重要的影响,因此一定要按照婴儿的月龄添加辅食,及时纠正孩子挑食偏食的不良习惯,在饮食中要保证肉、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,紫菜、海带都含有丰富的碘,也要经常给孩子食用。如此一来,婴儿摄入丰富而均衡的各种营养,并通过血液循环供给给毛发,头发自然会变得更加结实、秀丽。
4.睡眠充足
因为婴儿大脑还没完全发育成熟,因此容易产生疲劳。如果睡眠不足,生理易发生紊乱,进而导致食欲不佳、哭闹、生病等,间接就会导致头发生长不良。通常,新生儿每天要保证20个小时的睡眠时间;1-3个月大的婴儿要保证16-18个小时的睡眠时间;4-6个月是15-16个小时;7-9个月是14-15个小时,10个月以上要保证10-13个小时的睡眠时间。
5.护发小贴士
(1)先用小梳子把头发理顺再给婴儿洗头,防止头发纠缠在一起,避免因为用力过度而损伤头发。
(2)为婴儿梳理头发时,使用的小梳子锯齿尽量宽一些,齿间不要太尖,最好有塑胶薄膜包裹,避免划伤婴儿头皮。
(3)在梳理婴儿头发时,用手轻轻地抓住发梢,这样能够减轻婴儿头皮受力度,避免头发的脱落,并且可以减轻梳理时的疼痛。
(4)在扎小辫子的时候,不要用力扯头发,也不要用橡皮筋捆扎,否则很容易使经常被拉扯的部位变秃。
(5)在使用吹风机给婴儿吹头发时,应以低温为宜,防止伤害婴儿脆弱的头皮和发丝。
(6)每两个月给婴儿修剪一次头发,女宝宝的刘海不要超过眉毛。
(7)妈妈倘若想为孩子分头路,建议隔几天就换一个位置,否则这个位置的头发会越来越稀少。