概述
晕车是一种正常而普遍的生活疾病，很多人都喜欢自驾游，在长途跋涉的车程中，由于水土不服等多种因素很容易导致晕车现象的发生，这个时候如果不能采取正确的措施维护人身健康的话，不仅会对身体造成不良的影响，而且还会让旅程充满遗憾，那么，我们要如何在旅途中采取一些简易实用的手段来解决晕车带来的痛苦，让整个旅途畅行无阻，充满欢声笑语呢？
步骤/方法：
1、 晕车最主要由自身较弱的体质引起，所以在坐车之前的一段时间要加强锻炼，一般来说，运动神经良好的人比较不会晕车，最好多做一些剧烈运动，比如蹦极和高跳，可以加强对高速运动的适应，锻炼出抵抗晕车的体质。
2、 其次，我们也可以在太阳穴部位贴上膏药来抵抗晕车现象，这些膏药要在正规药店去买，然后按照说明小心翼翼地贴在适当的部位，虽然味道有些不好，但是却是治疗晕车的良药，我们一定要买晕车药。
3、 在坐车过程中，要想点事情来做，比如多说话，多做游戏，通过这些方法来转移注意力，让自己自然而然的摆脱晕车的困扰，这样一来就不会引起晕车的现象，让整个旅途没有遗憾，也可以保持身体健康。
注意事项：
经上所述，我们一定要加强锻炼，通过必要的方法来强化自身的体质，在旅途中彻底和晕车说再见，不再因为晕车的事情而让自己觉得痛苦。
