概述
月经是每个女性朋友都要经历的事情，一般情况下月经都有一定的规律，但是也有一部分女性朋友在月经期间往往不注意，这样就会引起月经不调。月经不调会给女性朋友身体健康带来很大的伤害。最近几年，越来越多的女性朋友患上月经不调。为什么会有越来越多的女性朋友患上月经不调呢？那么，女性朋友在月经期应该避免哪些举动呢?为了女性的健康，我间要给大家说一下月经期间应该避免的一些举动，希望女性朋友在平时的日常生活中多加主意。
步骤/方法：
1、 首先，女性朋友在平时的日常生活中应该注意在月经期间一定要避免性生活。月经期间子宫是充血的，这个时候非常容易感染细菌，在月经期间进行性生活很容易引起子宫感染，跟女性朋友身体健康带来隐患。
2、 其次，女性朋友在平时的日常生活中应该注意在月经期间应该保持良好的心情，不能有紧张、激动、刺激的情绪。紧张，刺激，激动的情绪都会影响到血液的流通情况，从而会引起月经不畅。
3、 第三，女性朋友一定要记住，在月经期间不能饮酒。碎的生活水平的提高，女性朋友在平时日常生活中也常常会饮一些小酒，但是在月经期间绝对不能饮酒，酒精会加速血液循环，引起月经量过多。
注意事项：
看到以上介绍，我相信每个女性朋友都知道在月经期间应该避免那些举动了，在平时的日常生活中希望大家能够主意。在平时的日常生活中，女性朋友还应该定时做好妇科检查，一旦发现异常应及时去医院进行治疗。
