概述
卵巢囊肿是常见的女性疾病之一，随着女性的生活及工作压力的增大以及饮食的不科学，导致卵巢囊肿的发病率逐年呈上升的趋势，严重危害着女性的健康，给女性的生活及工作带来严重的影响，所以及时做好预防工作至关重要，我们只有从卵巢囊肿的病因出发，才能更好的做好相应的预防措施，才能从根本上避免卵巢囊肿的发病，下面为大家介绍卵巢囊肿发病的因素。
步骤/方法：
1、 卵巢囊肿的发病与不健康不科学的性生活有着密切的关系，不卫生，不健康的性生活，极易导致卵巢囊肿的发病，所以我们在日常生活中要注意性卫生，做好性前性后的消毒工作，从而有效的预防卵巢囊肿的发病。
2、 卵巢囊肿的发病与不健康的饮食有关，食用激素类的肉类及转基因食物都易导致卵巢囊肿的发病，所以我们要规律饮食，尽量不吃或少吃激素类的肉类，注意饮食渠道的卫生，科学合理的饮食能有效的预防卵巢囊肿的发病。
3、 卵巢囊肿的发病还与女性的抵抗力有关，若女性抵抗力低下，身体内的一些炎症都易导致卵巢囊肿的发病，所以要注意增强人体的抵抗力，注意劳逸结合，保证充分的睡眠和足够的休息时间，增强抵抗力从而可以有效地预防发病。
注意事项：
心理情绪也易导致卵巢囊肿的发病，所以要及时学会调节情绪，树立健康积极乐观的心态，避免长期疲劳和处于体力透支的状态，良好的生活环境加上健康的饮食能有效的预防卵巢囊肿的发病。
