概述
其实有些疾病的出现和我们生活当中许多不良的生活习惯是有很大关系的，比如我们今天要说的子宫肌瘤，特别是随着科技的飞快进步，我们的生活节奏也越来越快，所需要面对的压力也越来越多，对于女性朋友来说，有的时候我们承受不了太多的压力，是很容易出现一些疾病的，在出现子宫肌瘤疾病的时候，我们需要及时的去医院检查治疗同时在生活当中我们还需要做好疾病的辅助治疗。
步骤/方法：
1、 子宫肌瘤的自我治疗方法有哪些呢？女性患者在生活当中一定要学会科学健康的生活，保证自己充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力，子宫肌瘤疾病只要我们及时的配合医生治疗是可以取得很好的治疗效果的。
2、 对于子宫肌瘤的女性患者来说，为了取得最佳的治疗效果，我们在治疗过程当中的饮食方面也是非常重要的，患者朋友最好可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说适当的吃一些西兰花，黑木耳对我们的病情都是比较有益的。
3、 在出现子宫肌瘤疾病的时候，我们一定要做到早发现早治疗患者朋友在生活当中还需要注意多喝一些水，最好不要吃太多辛辣刺激的食物，不要吃油炸的油腻的食物，这些食物对于我们的病情是没有任何好处的。
注意事项：
女性朋友在生活当中还需要学会科学，健康的生活，经常性的出去走走，锻炼一下自己的身体，呼吸一下新鲜的空气，放松愉悦自己的心情，对于我们的病情也是非常有利的。
