概述
随着现代人生活水平的提高，高血压是现代人中比较常见的一种疾病，对于高血压患者来说，平时的生活习惯是很重要的，然而虽然很多人都知道自己患有高血压，但是对于高血压诊断的标准还不十分了解，那高血压是分等级的，程度的高血压，其数值也不同，在药物治疗以及生活习惯方面也是有所不同的，下面我们就来看一下成人高血压的诊断标准有哪些？
步骤/方法：
1、 一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，如果患者出现的是轻度高血压，那么在平时生活饮食以及生活习惯方面多加注意，这时候不需要进行药物治疗。
2、 其次，如果高血压患者达到第二期的时候，体检、X线、心电图或超声检查有左心室肥大;眼底动脉普遍或局部变细;蛋白尿和血浆肌酐浓度轻度升高。这时候就需要在各方面都多加注意，因为高血压的遗症还是很大的。
3、 最后，高血压患者在饮食上面需要注意的问题有很多，提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。
注意事项：
高血压患者提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
