罗圈腿遗传吗 – 易康网

　　你好罗圈腿是有一定遗传性的

　　罗圈腿,又叫O型腿.可以矫正,方法如下：

　　“O”型腿的矫正方法具体如下：

　　(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做 20～3O次.

　　(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次.

　　(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.

　　(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋

　　运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.

　　(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.

　　(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.

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发布于 2022-12-28 03:26

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罗圈腿是否会遗传

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1、仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。 2、微创针刀，针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。 3、矫正鞋垫也

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发布于 2023-04-14 22:36

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