发布于 2023-06-10 06:58

  1.有助于子宫恢复

  婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素),这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即所泌乳反射),同时还能引起子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素,但是在接下来的几天,是产后出血风险最高的时候,她们只能凭自己的力量面对。

  2.预防缺铁性贫血

  同常情况下,如果妈妈只有母乳喂养,没有替代的配方奶、食物和奶嘴,她恢复月经的时间常常会延迟,经常可以好几个月没有月经,不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处,而且经常达到自然避孕,保持一定的生育间隔。

  研究显示,母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低,这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长,闭经的时间越长,这方面的益处就越大。

  3.可避孕

  哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕,确保每个孩子得到最佳的生存保证,以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比,配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

  4.产后瘦身

  母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。

  5.降低糖尿病风险

  研究发现,分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在增加的妈妈们,由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。在怀孕前患有I型糖尿病的女性,在哺乳期常需要的胰岛素更少,因为她们的血糖水平会下降,而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。

  6.降低心脏病风险

  由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态,最终会降低心脏问题的风险,这一点尤其重要,因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。

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发布于 2023-03-28 16:34
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断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。 如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先
发布于 2023-04-21 06:14
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发布于 2023-05-20 16:25
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如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。 此外,断奶的具体时间宜在春季或秋季。 而世界卫生组织强烈建议,在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。 世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的牛
发布于 2023-04-21 05:54
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1、你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶,所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子,你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝。 2、托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大
发布于 2023-05-12 23:07
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在进行母乳喂养,常常有一些错误的认识和行为,应加以注意。首先,婴儿应早开奶,除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时,频繁刺激可以促进母亲乳汁分泌,有助于早期母乳喂养成功。其次,初乳应该喂哺,初乳营养丰富,含有多种活性成分,但由于色黄而粘稠,被许多母亲误认为不净,将之挤掉,非常可惜。母乳喂养时还应该按需哺乳,只要婴儿有吃奶的愿望,不论白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于几个小时喂一次奶。最后,要及时添
发布于 2023-05-20 16:38
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一、剖腹产宝宝更需要从母乳中获得抵抗力 剖腹产的宝宝相对于自然分娩的宝宝来说抵抗力更弱,很容易被外界环境所影响,经常会出现过敏、感染等情况。剖腹产的宝宝没有经过产道的挤压,没有接触到母体的菌群,而且使用了抗生素,肠道中的有益菌数量较少。 对剖腹产宝宝来说,提高抵抗力是首要任务。一般来说,提高抵抗力主要靠母乳,也就是所谓的“第一口奶”,宝宝通过4-6个月的纯母乳喂养之后抵抗力会大大增加,可以有效预
发布于 2023-03-07 05:26
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(一)对婴儿1、营养:母乳含有最天然的营养成分;母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求。2、保护:保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭;降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险;预防过敏性疾病,如哮喘、湿疹;预防肥胖、高血压等慢性病。上海第十人民医院妇产科宋志娇3、促进发育:促进脑细胞和智力的发育;吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。4、情感:母乳喂养强化母
发布于 2023-03-24 23:21
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我们都知道母乳喂养是对宝宝最好的,母乳当中的营养成分是最全也是最适合宝宝的。而早产儿因为免疫力差,各器官发育不成熟,更是需要母乳喂养。现在奶粉虽然都宣传含有各种促进发育的成分,但奶粉的质量还是令人堪忧。所以爱宝宝的话就尽量给宝宝母乳喂养。 如何母乳喂养早产儿? 母乳喂养是中的乳汁含有更多的热量、维生素和蛋白质,对早产宝宝的身体恢复有很大帮助。不仅如此,母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞,这对早产
发布于 2023-03-28 17:07
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母乳喂养的好处可以从两大方面进行了解,一方面是母乳喂养对妈妈的好处,另一方面是母乳喂养对宝宝的好处,具体情况主要有以下内容。 母乳喂养对妈妈的好处: 1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复 母乳让宝宝拥有健康的身体,哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。 2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
发布于 2023-06-23 01:52
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