概述
心绞痛是心血管疾病，男性的发病率较高，尤其到了40岁以后，是发病的高峰期，引起心绞痛的原因就是冠状动脉供血不足，以至于心肌缺血、缺氧，从而引起胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，胸痛会持续性发生，这种疼痛还会扩散到上肢，甚至全身，每当阴雨天气的时候，发病的频率会增加，一天可以出现好多次，每次会持续3分钟以上，一定要尽快接受治疗。
步骤/方法：
1、 心绞痛患者应该常备硝酸甘油，每当发病后，可以含一片，1分钟后，就会有缓解效果，是非常有效的急救措施，这个时候一定要以休息的状态，停下所有的活动，不然是没有效果的。
2、 心绞痛患者要控制好自己的情绪，不能激动，也不能经常发脾气，每天要开开心心，保持乐观、愉悦的心情，每当有烦恼的时候，可以找朋友倾诉或者发泄，不要憋在心里，不然会刺激发病的。
3、 心绞痛患者在吃的方面要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生葱、芥末这类的，也不要吃海鲜易发类的食物，一日三餐要定时定量，荤素合理搭配，多吃含有高蛋白的食物，增强抵抗力。
注意事项：
心绞痛患者不能熬夜，应该早睡早起，可以适当的运动，比如慢跑、游泳、健身、骑自行车等有氧运动，每天锻炼半小时，长期坚持，可以提高身体免疫力。
