在时间的选择上，以9时至11时、16时至17时为最佳。不管哪个季节，12时至16时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小和宝宝对阳光的反应能力而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至一两小时为宜，但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。小编提醒一下各位妈妈，在晒太阳的过程中，如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家，让宝宝多喝温水或盐糖水，并用温水给宝宝擦身。
婴儿什么时间晒太阳好
发布于 2023-06-11 13:01
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早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳：
此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
这些只是针对一般人所说，不包括像孕妇、儿童和老年人，这些特殊人群的钙的需要量较多，晒太阳也需要更讲究。
孕妇晒太阳：
发布于 2024-04-08 16:59
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1、婴儿晒太阳，黄疸退得快
黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意婴儿晒太阳灯时间不要太长以免晒伤。还要注意不要着凉
2、婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
3、婴儿晒太阳可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主
发布于 2023-06-11 12:48
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1、选择适当的时间。孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6―10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4―5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随
发布于 2023-06-11 13:08
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虽说晒太阳能促进宝宝的健康成长，可是不是所有婴儿晒太阳都会对身体有好处，有些婴儿却是不适宜晒太阳的，这些妈妈们要了解清楚。哪些婴儿不适宜晒太阳呢?
首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的频率;其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。
秋冬季出生的宝宝，由于天气寒冷，父母很少带宝宝出门晒太
发布于 2023-06-05 19:01
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首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的频率;其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。
秋冬季出生的宝宝，由于天气寒冷，父母很少带宝宝出门晒太阳，如果有没有及时补充鱼肝油，宝宝体内维生素D的含量就会不足，钙就不能够被充分地利用去强骨健齿，但血液中的钙浓度尚能维持在正常水平。春暖花开时，如果
发布于 2023-06-11 13:15
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满月的宝宝就可以带出门了，可以让其适当的晒下太阳。宝宝的生长发育使他们需要大量的钙，让其适当的晒太阳，有利于其对钙的吸收，对宝宝的健康成长好处多多。一般来说，早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳了，因为这时候阳光中的红外线强，紫外线偏弱，对婴儿的皮肤不会造成损伤，同时又能合成维生素D，能促进钙的吸收。
若天气不太热的时候，可以让宝宝多晒一会，但夏季日照时间较长，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。注意
发布于 2023-06-11 12:55
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早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳：
此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
这些只是针对一般人所说，不包括像孕妇、儿童和老年人，这些特殊人群的钙的需要量较多，晒太阳也需要更讲究。
孕妇晒太阳：
发布于 2023-04-17 05:54
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我们常说晒太阳补钙，晒太阳补钙的原理是：通过晒太阳让体内产生更多的维生素D，维生素D促进钙吸收，也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。所以,晒太阳的同时一定要补足够的钙，没有足够的钙源，晒再多的太阳也提升不了钙吸收。
月龄太小的婴儿可以晒太阳补钙吗?其实，带宝宝晒太阳补钙可完全可行的，但是一定要了解宝宝晒太阳的注意事项。正在发育黄金时期的他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起，就应该每
发布于 2023-04-17 06:07
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1、晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能快速的吸收杀伤力很强的短波紫外线，但最好不要给宝宝穿黑色的衣服，因为吸热很快，可能会引起宝宝产生不适感，甚至会引起宝宝皮肤的损伤。
2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触，不然起不到晒太阳的效果不能够促进机体制造维生素D，从而不能促进体内钙的吸收。晒太阳是时若隔着玻璃窗，也是达不到效果的。最好是在户外，或在宽
发布于 2023-07-14 19:52
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小儿湿疹是一种过敏性的疾病，有些小孩是因为平常吃了一些会导致孩子过敏的食物引起的，也有可能是接触到了会让孩子过敏的食物造成的，孩子得了这种病之后会出现皮肤红肿，发痒的情况，所以一发现孩子得了病一定要及时的进行治疗才行，平常给孩子吃的食物一定要格外的引起注意才行，得了湿疹之后是可以晒太阳的，但是在外面待的时间不要太长了。
发布于 2023-02-20 17:15
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寂寞常伴，孤单是一个人的狂欢。
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