1、车前草糖水
每只可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。先将车前草、竹叶心、生甘草放入砂锅中，加入适量的水，用中火煮水，煮40分钟左右，放入黄糖，煮片刻即可当茶喝，每天饮用。
2.灯笼花苦瓜汤
每次可以用灯笼花6扎，鲜苦瓜200克。先把苦瓜洗干净，去掉瓤和芯，切成小段，和灯笼花一起喝汤。
3、冬瓜海带大麦汤
每次用新鲜冬瓜（带皮）250克，生大麦50克，海带100克。首先是将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片。以上三样东西放进砂锅里加适量的水煮汤吃。
4、公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米100克，糖适量。先将蒲公英、金银花放入砂锅中，加适量水煎煮出汁，然后去渣取汁，再加入大米煮成稀粥。粥煮好后，加入适量的糖。每天吃2次。⑤ 茯苓粥。茯苓30克（100克新鲜），大米100克。制作时，先将茯苓洗净，去外皮，切成片（已晒干切成片的，可免此工序），放入砂锅中，用中火煎煮约30～40分钟，取汁。茯苓煎液中加入大米，用中火煮粥。每天吃1至2次。
