发布于 2023-06-12 10:29

  混合喂养的宝宝断奶后吃什么好呢!可能有很多妈妈好头疼的事情.生男生女帮给家长介绍以下饮食.

  一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则. 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜.

  到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的.

  断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100—1200千卡,蛋白质35—40克,需要量较大.由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物.鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等.烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料.

  婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜.主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等.主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50—75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应.

  断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4—5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点.早餐要保证质量,午餐宜清淡些.例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等.每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同.

  此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲.若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能.

  吃营养丰富、细软、容易消化的食物.一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻.所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品.一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等.

  值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素.避免吃刺激性的食物.刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此不宜吃辛辣食物.

  生男生女帮提醒:为了使孩子适应断奶后营养上的需要,添加的辅食可以由一种到几种,由少到多,由简到繁,可以给婴儿一些易消化的食物.

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1、逐渐减少喂奶:混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数,适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程,他就可以轻松断奶了。 2、用其他辅食代替母乳:混合喂养的时候,宝宝对辅食已经有个适应过程,如果决定断奶,那就应该坚决不再喂奶,并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食,宝宝自然对母乳不再有所依赖。 3、用配方奶代替母乳:选择一些接近人奶的配方奶,逐渐用配方奶代替母乳,逐渐减少喂母乳的次数
发布于 2023-04-10 14:39
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发布于 2023-06-12 10:09
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1、断奶的最佳季节:春季和秋季 断奶也要选择时机的,断奶的以早春和晚秋为宜,切忌夏季断奶,否则会因天气炎热而导致胃肠功能紊乱,孩子患病期间也不宜断奶。在某些特殊情况下,如母亲人工流产、身体虚弱有病、奶水不足,婴儿整天哭闹消瘦时,应及时断奶,否则会直接影响母子健康。 2、断奶的最佳年龄:1周岁 母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着宝宝的生长发育,4-6个月后,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要
发布于 2023-06-12 10:16
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母乳加牛乳喂养的宝宝,粪便与喂牛乳的宝宝相似,但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后,粪便性状接近成人,每日一次。在没有改变食物量及种类的情况下,宝宝的大便次数突然增加,变稀应视为异常。 1、泡沫样大便:偏食淀粉或糖类食物过多时,可使肠腔中食物增加发酵,产生的大便呈深棕色的水样便,并带有泡沫。 2、奇臭难闻大便:偏食含蛋白质的食物过多时,这些蛋白质可中和胃里的胃酸,这样就降低了胃液的酸度,使
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混合喂养的宝宝一般一天大便一到两次,如果大便次数增多,没有腹胀和厌食,不影响生长发育的话一天2-3次或者多一些也是正常的,较大的宝宝如果是2岁的排便已经很规律了,一天1-2次,如果增多就是消化不良等因素而造成的。
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正确的喂奶方法:正确的喂奶方法应该采用不定时喂奶法。喂奶时应左右乳房轮换着喂,先吸空一侧乳房后再换另一侧。下次喂奶应从上次0畏奶日寸最后被吸的一侧乳房开始。 母乳量多者,宝宝在10~15分钟中左右即可吃饱。多余的奶水应用手挤出,以利于乳房的排空及乳汁的再分泌、否则,乳房里常有剩余的乳汁,会使乳量越来越少,而且容易发生乳腺炎。 注意营养均衡:新妈妈在产后要注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和
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1、在断奶前一段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。 2、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。 3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。 4、注意选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。 5、烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。 6、不要
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一般情况下,宝宝开始断奶时,对谷类食物的消化能力还未完全,更不可能与大人吃一样的饭菜,这时候,就要为宝宝“开小灶”。让宝宝吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。 另外,可以在宝宝断奶后每天提供给宝宝500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。 当宝
发布于 2023-04-14 02:48
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孩子断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,己出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。 1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。 一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸
发布于 2024-08-20 01:04
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