概述
痛风是因为尿酸在体内浓度过高引发的疾病，主要表现为局部异常疼痛。这种病一般都发生在男性身上，而且冬天比较容易复发。这种病预防和治疗的主要手段就是减少含有嘌呤食物的摄入和尿酸的产生，多喝水让这些多余的东西排出去。所以排除有痛风的患者一定要多喝水，那么脚痛风是怎么回事呢？下面我们就一起来看看脚痛风是怎么回事，希望能帮助到大家。
步骤/方法：
1、 多喝水对痛风患者是十分必要的，因为喝水可以增加尿量，有利于尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水，痛风患者更要多喝，这样才能降低尿酸的浓度，也可以预防痛风的发生，同时不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
2、 同时又痛风的病人通常还患有糖尿病、冠心病、高血压等，虽然痛风与这些并没有直接联系，但是肥胖是它们共同的患病原因。所以实际上减肥是可以是痛风得到控制的，但是减肥要遵循正确的方法。
3、 像有脚痛风患者要少吃嘌呤含量高的食物，这些食物主要包括动物内脏、鱼类和肉类。痛风患者平常可以适量选择新鲜猪肉、淡水鱼及奶类来补充蛋白质，并应该多吃新鲜蔬菜，这样才能有效的改善痛风。
注意事项：
像痛风患者一定要特别注意保暖，在天气变化时避免受寒；如果还有其他疾病，在选择用药时一定要咨询医生，并定期检查血尿酸。希望的内容希望能帮助到大家。
