概述
子宫内膜异位症是很常见的妇科疾病之一，子宫内膜细胞应该在子宫腔内的，由于子宫腔内是和输卵管、盆腔想通的，要是子宫内膜细胞进入输卵管再到盆腔中生长，这个就是异位的表现，该疾病的症状表现为痛经、性交痛，严重的话，会引起不孕，作为女性，应该定期做妇科检查，可以预防子宫内膜异位症的发生，即便患者，只要及时治疗，还是可以正常怀孕的。
步骤/方法：
1、 引起子宫内膜异位症的原因是和月经有关，由于经血逆流，子宫内膜碎片会随着经血流入到卵巢或者盆腔，那么经血就会在盆腔内堆积，要是个人的免疫功能下降，就会在卵巢中形成囊肿，也就是子宫内膜异位症。
2、 子宫内膜异位症患者的心态要乐观，当囊肿大于5公分以上，会压迫卵巢，囊肿越大，卵巢功能就会退化的越快，就需要手术切除，目前医学发达，可以做腹腔镜微创手术，伤口小，恢复快，也很安全。
3、 子宫内膜异位症患者的饮食要忌口，不能吃含有激素成分的食物，比如炸鸡、炸薯条、蜂皇浆等，也不要吃羊肉、桂圆、阿胶等热性的食物，少吃海鲜易发类的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素。
注意事项：
子宫内膜异位症患者要注意多休息，不要熬夜，工作方面不要有压力，每天锻炼一小时，可以游泳、跑步、健身等，坚持锻炼，可以提高身体免疫力。
