发布于 2022-10-19 08:32

一、少吃冷食刺激性食物。

生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

一、定时定量:每餐要适量,一日三餐定时定量,时间一到,不管饿不饿,都要主动进食,避免太饿或太饱。

第二,规律饮食。

科学研究表明,定时定量的饮食可以形成一种条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。

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1.注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。 2.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。 3.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治
发布于 2024-05-16 06:17
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由于就诊患者很多,很难一一进行患者教育,现在就过敏患者日常需要注意的事项列举如下:鼻炎和哮喘:1、有粉尘或大雾天气,尽量不要外出;2、寒冷天气要注意保暖;3、避免香烟烟雾、厨房油烟、香水、新的家具和家庭装修;4、避免在地下室、商场、电影院等空气不流通或人员很多的场所;5、洗澡时避免使用患者认为诱发咳嗽、气喘的洗澡和护肤用品;6、避免吃咸、辣、凉、很酸的食物;7、尽量避免食用方便食品;8、适量运动
发布于 2022-10-07 09:58
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甲状腺癌的出现无疑会影响到患者的生命安全以及正常的生活学习等。而如果我们在生活中学会了如何预防甲状腺癌的话,那么我们就可能不会遭受这种痛苦了。预防甲状腺癌的方法有很多,下面我们来看看日常中应该如何预防这种疾病。 专家表示,日常预防甲状腺癌需要注意把握以下几点: (1)朋友们在日常生活中,特别是女性朋友,要注意避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用,需要警惕。 (2)甲状腺癌应该如何预
发布于 2024-10-17 16:48
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1.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。 2.避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。 3.避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交
发布于 2023-02-28 16:54
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少吃味精 摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。妊娠后期的孕妇多吃味精,会引起胎儿缺锌,影响孩子出生后的体格和精神发育,不利于智力发展。周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。对于小儿脑瘫患儿,味精就更需要禁止食用。 不吃多糖食物 过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。另外,因口腔内的细菌会使糖发酵,易患蛀齿而影响食欲。 补充维生素 维生素A能增强身
发布于 2024-06-13 16:13
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首先,要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。 其次,在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动。明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少
发布于 2024-08-30 21:29
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1、保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状,髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1%。 2、有合理的生活和工作方式:平时少量多次饮用牛奶,多晒太阳,必要时补充钙剂,中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳,可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。 3、避免机械性损伤:避免对受累关节的过度负荷,肥胖者应
发布于 2024-09-08 12:14
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1、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用,酒精可直接损伤睾丸); 2、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症); 3、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用); 4、多吃新鲜蔬菜(富含维生素),海产品(富含肉碱); 5、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等); 6、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂); 7、避免辐射(电脑、手机、X线); 8、避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉
发布于 2024-09-24 17:05
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宫颈癌实属常见的肿瘤疾病,此病很难治愈,而且危害性极大。而很多患者由于不重视宫颈癌的日常注意事项,就直接导致其病情不断恶化。因此大家要了解宫颈癌的日常注意事项,才能让患者及时配合治疗。下面就来介绍宫颈癌的日常注意事项有哪些。 宫颈癌的日常注意事项有: 1、病人应正确对待疾病,树立与癌症斗争的决心。体力恢复以后,未退休的,可回到原来的工作岗位上去;已退休的,也宜积极参加社会组织与活动,切忌把自己禁
发布于 2024-09-20 14:53
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首先,要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶,咖啡,油炸食品,糖果,辣椒,烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。 其次,在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动。明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少
发布于 2024-09-16 15:03
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