除了一些生理方面的检查,产后42天检查中也包含了一些对菜鸟妈妈生活指导,这就需要妈妈们做好一些问题准备,在与医生的沟通中,完成检查。
1.避孕指导
哺乳期并非安全期,不要因为月经没来,就忽略避孕,一旦再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害的。不要羞于启齿,利用这次检查,向妇产科医生进行咨询。
对于哺乳妈妈来说,避孕套和上节育环是不错的选择。顺产妈妈3个月后可以上环,剖腹产则需要半年之后。
2.婴儿喂哺指导
除了对宝宝的一些常规身体检查,在这次体检中,新妈妈还能够得到一些关于喂哺方面的指导。包括按需喂养原则、喂哺的姿势、如何应对喂哺中的突发情况,如吐奶、呛奶等,以及如何催乳、挤乳,保持乳腺畅通等。在医生的指导下,让我们的母乳喂养更加顺利持久。
3.产妇营养指导
产后恢复离不开均衡的营养,所以请向医生告知你每天的饮食情况,通过细致的了解,医生可以根据你的实际情况,给出一些合理的营养建议,帮助你保证母子营养均衡的情况下,更快速地恢复体能和身材。