对于新欢燕儿来说，新欢之夜总是充满着激动、不安、紧张，再加上性经验缺乏，很容易出现尴尬状况。尽管，在此之前我们已经通过大量的阅读和询问来掌握一些性姿势，但发现并不适合我们。为此，小编来为大家解决疑难问题，找了几个最容易上手的性爱姿势。
1、正常体位
如果你是第一次性行为的话，最佳的性姿势莫过于正常体位。女方屈膝平躺，男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间，将男性生殖器由正面上方插入女性阴道内，采男上女下的姿势。正常体位，是最受女性接待的做爱姿势之一，也是最不容易失败的姿势。而且面对面更有利于接吻，有助于舒缓紧张情绪。同时，男女可以看到对方欢爱时的心情，能够获得感官上的满足。
2、轻搂小蛮腰
此种姿势，主要针对一些阴道口位置较偏于身材后方，也就是所谓的下位。这种情况，直接插入比较困难，所以建议您不妨轻搂女方的小蛮腰，在腰部下方放入一枚枕头，以便进入阴道，也能够让性器外露，享受视觉享受。
3、手扶男人腰间
作为女性，在做爱的时候，可以将双手扶住男性的腰间，然后以共同抽送的速率推拉。这样做，可以减轻男方的承担并可增加两边行动的协调治。
以上三种性爱姿势，都比较容易上手。但需要注意的是，如果是第一次做爱的话，由于紧张容易导致阴道干涩，可以使用杜蕾斯樱桃果味人体润滑液来缓解。
