概述
女性如果有宫寒的症状，会引起腹痛的产生，尤其是在月经来潮前还可能引起明显的腹痛和烦躁，有些女性还可能引起身体怕冷，所以要选择好的治疗方法，宫寒的患者也可以选择用药物或者食疗来
步骤/方法：
1.宫寒患者选择用红花艾叶泡脚的方法，可以有效促进血液循环，避免身体明显的怕冷而出现宫寒的症状，对女性健康也很有好处，泡脚的时间大概是15分钟，促进身体的温暖。
2.如果女性胃寒，可以选择用生姜水泡脚，可以起到驱寒的作用，对女性健康也很有好处，泡脚的时间不要太长，也不要吃太多泡脚的东西，以免影响胃的健康。
3.有些女性朋友在感冒后可以选择用泡脚的方法，这样可以起到驱寒的作用，对于辅助治疗感冒有很好的效果，选择中药泡脚的方法，可以起到缓解病情的作用，但是泡脚过程中的水温不能太高。
注意事项：
宫寒对身体健康有很大的影响，甚至会造成女性不孕，所以要选择好的缓解方法，也可以选择用中药泡脚的方法来提高身体的免疫力，平时适当的运动可以有效缓解宫寒的症状。
