概述
很多女性都有这外阴瘙痒的经历，尤其是已经结婚的女性，更是不可避免的了，一起合租的邻居，王大姐，结婚三年了，但是为了给孩子更好的生活，过来北京打工，昨天晚上，不知道怎么回事，总是往卫生间里跑，动静比较大，也影响到了别人的睡眠，今年老公去上班了，所以才问了一下王大姐，到底是怎么回事，她说，昨天晚上外阴搔痒非常厉害，睡不着，不得已才打扰我们睡眠了，原来去卫生间是为了清洗外阴。那么外阴瘙痒如果很厉害，那么怎么缓解效果最好呢？
步骤/方法：
1、 在女性朋友的想法里，很多人出现外阴搔痒，都以为是阴部不卫生，不干净导致的，因此清洗外阴，是大家都会采取的措施的，尤其是很多人都以为热水，消毒，所以效果更好，其实不是这样的，热水反而会刺激皮肤，加重瘙痒的。
2、 那么如果出现外阴瘙痒后，应该怎么缓解最好呢？其实是用湿毛巾冷敷效果会更好一些的，如果只是一味清洗或会导致更严重的，王大姐就是一个真实的案例的，另外更不要用手直接挠抓，以免把皮肤抓破，增加其他的问题的。
3、 影响到外阴瘙痒的妇科疾病是非常多的，用湿毛巾冷敷，只能是缓解症状，解决不了根本的问题的，因此，如果是长期出现的话，一定要去国家正规医院，进行系统的检查，找对病因，然后针对性的彻底治疗，才可以彻底恢复的。
注意事项：
妇科疾病，是非常常见的，引发的病因是非常多的，并且这方面，也不是什么难以启齿的事情，很多人都会遇到的，因此出现不适，一定要及时去医院，避免严重，平白增加自己的痛苦的。
