概述
外阴瘙痒是一种比较常见的现象，很多女性都有这种状况，虽然不是一种非常严重的疾病，但是却会影响我们的生活，因为感觉非常不舒服，其实在一些公共的场合，如果发生这种状况，又会让我们感觉很尴尬，但是有时候又无法忍受，无论是从身心上，都会感觉很痛苦，所以一定要及时的治疗，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题，。
步骤/方法：
1、 出现外阴瘙痒的情况，清洁是非常重要的，但是不能只用清水进行清洁，这样起不到一个杀菌消毒的作用必须要配合药物，可以用医生指定的药物每天都进行清洗，早晚各一次，这样可以有效地进行杀菌。
2、 在内裤的选择上也是非常重要的，不能选择紧身的内裤，也尽量不要选择带蕾丝的内裤以纯棉的为主，这会给我们带来很多舒适感，而且也不容易感染，尽量不要选择太紧身的，否则对身体不好。
3、 在月经走了之后，尽量少用护垫，很多人有用护垫的习惯，但是再好的护垫，也不能保证完全的透气，经常用护垫，很容易会导致感染，而且平时一定要勤换，否则会导致细菌滋生，对身体非常不利。
注意事项：
1.平时一定要少用护垫，尤其是在月经走了之后，尽量不要用，否则不透气，很容易会导致细菌滋生。2.贴身的衣物一定要勤换洗，可以适当的配合药物进行治疗，情节比较严重的，可以喝中药来治疗。
