概述
我们知道这个女性在排卵期更容易受精，所以为了女性的安全和生育的需要，要学会辨别排卵期，只有这样才能让我们的受孕变得更加的简单，我们必须要知道的是，这个女人一个月一般只排一次卵，并且一次多数是排出一个卵子的，所以我们一定要算清楚这个时间，抓住这个机会积极的进行备孕才行，这个应该算是比较关键和重要的事情了，我们一定要特别的注意才行。
步骤/方法：
1、 首先一个就是这个排卵期就是说我们的育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下就是在排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期，在这个时期我们的受孕几率会高出很多的，想要怀孕就要抓住。
2、 再有就是我们知道这个健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算出这个排卵期的时间。
3、 还有就是我们有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，这个属于正常的现象。
注意事项：
最后我们要说的是女性排卵期是排出卵子的那几天，受孕的几率很大，所以想要生育的女性一定要注意，自己在排卵期出现的那些生理上的变化才行。
