发布于 2023-06-27 22:35

概述

当我们结婚后,到了一定的年龄,或者觉得经济条件可以了,做好了心理准备,就会开始希望有个孩子,从而进行备孕,在备孕当中,有很多的方法,比如在排卵期同房,B超监测卵泡、排卵测试、体温监测等等,这些方法当中去寻找能提高怀孕几率的时间,而对于这些方法,很多女性朋友觉得体温监测很奇怪,因为排卵期与基础体温有关系吗?

步骤/方法:

1、 女性一个月中的生理活动分被分为经期、排卵期、安全期三个部分,经期指的就是来月经的日子,而女性排卵期就是指卵子产生发育排卵的一段时期,安全期是无排卵现象的一段时期。

2、 而基础体温是是指人体在一种放松并且安静着太下测量出来的温度,一般基础体温测量的时间最好是在早一,通过对基础体温的测量可以推断出女性的排卵期,因此排卵期与基础体温有一定的关系。

3、 在排卵期间,体内孕激素和雌激素会产生大量的分泌,从而会使体温上升摄氏0.6度左右,在排卵期间高温期约持续时间大概是14天左右,当排完卵或者是无排卵,体温就会恢复到正常。

注意事项:

不过人体基础体温的变化甚微,所以要采购专用的体温计来进行测量。专用的基础体温计在36℃和37℃之间每隔0.05度就有一个刻度,可以对女性的极小体温变化测量出来,是家用体温计无法测量出来的。

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1、测量基础体温前的准备工作①置备一支体温计,掌握读法,务求精确。建议使用专门的基础体温计,基础体温计与一般体温计不同,它的精度比较高。②准备基础体温记录表,掌握记录方法,养成习惯,认真记录,做好各种标记。③保证6小时以上的充足睡眠。2、测量基础体温的方法①每晚临睡前将体温计水银柱甩至35度以下,放在醒来后伸手可及的地方。②每天清晨醒后,立即将体温计放在舌下,5分钟后拿出来读数,也可以在腋下测量
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