概述
很多的女性都有宫寒的症状的，但是平时的时候表现不是非常的明显，所以很多人根本都没有放在心上的，但是如果出现了宫寒会给身体带来很多的影响的，平时的时候不注意的话，不及时进行调理，宫寒会导致女性出现身体肥胖，甚至会出现不怀孕以及其他特殊的情况，那我们来具体的说一下患上了宫寒有哪些症状，女人宫寒的危害有哪些。
步骤/方法：
1、 1、女性如果患有宫寒的话，全身会经常性的发冷，手脚冰凉，特别是入秋之后，会感觉到身体更加的发冷，手脚冰凉就是宫寒的典型症状的。女性的皮肤也会变得非常的差，会出现黄褐斑，黑眼圈，并且也会导致女性出现肥胖的问题的。
2、 2、女性患有宫寒，会导致出现月经紊乱的，并且会出现痛经的情况的，在月经来临的前一个星期会出现腹部胀痛感，并且白带增多，腰酸背痛或者是腰痛，乳房胀痛的感觉，有的患者会出现反胃，恶心的情况，并且月经的血液是一些发黑的。
3、 3、宫寒还对身体会有一定的危害的，患者的身体会发胖，并且月经异常，腹部有明显的坠胀感，白带增多，乳房胀痛，并且有全身不舒服的感觉，经常性的感觉腰酸腿软，小便增多，性欲减退，精神不好，四肢冰冷，脸色苍白，而且能够影响精子和卵子的结合，影响女性正常怀孕。
注意事项：
女人宫寒平时生活中一定要注意腹部的保暖，尤其是注意下半身的保暖，尽量不要经常性的在空调屋里呆着，月经期间一定要避免碰到凉水，尽量不要吃生冷食物，饮食方面应该多吃一些大热的食物。
