1.爬行
七八个月大时,宝宝应该慢慢学会爬行,通过不断努力地抬头、仰脖子,来锻炼前庭觉,向前爬行的过程对宝宝来说也是一个探索的过程,能够提高宝宝的手眼协调、视听能力。因此,家长应鼓励宝宝多爬行,例如妈妈躺在地上,让宝宝慢慢爬上妈妈的身体;或者妈妈手脚着地弯成拱形,吸引宝宝从底下爬过去。
对于一些本身不爱爬行的宝宝,家长可以采取一些诱导措施,如把宝宝放在小被子上,拉着他(她)的两条腿慢慢向后拖并在宝宝眼前放上色彩鲜艳或者能发出声音的玩具,吸引宝宝的注意力,引导他(她)抬头、逐渐向前爬行。
2.唤醒触觉皮肤
见到陌生人就哭、抵触新环境的宝宝往往属于触觉过分 敏感 ,家长可以通过简单的方法来唤醒宝宝的触觉皮肤,以缓和这种敏感的状况,如利用吹风机,调到微风挡缓缓吹宝宝的皮肤;用软刷子轻刷宝宝的身体、或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。
3.接球以及推球游戏
家长与宝宝对面而坐,家长把球递给宝宝,鼓励他把球同样递给家长。开始时家长可把球直接放入宝宝手中;然后家长把球伸向宝宝,鼓励宝宝伸手来接球;在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。
如果宝宝没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到宝宝开始有主动接、给球的意识,然后逐渐地撤销给予的帮助。这个小游戏可以训练小孩手臂的运动能力及手眼协调能力。注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。
4.擦背游戏
给宝宝洗澡时,用海绵或毛巾轻擦宝宝的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。加强宝宝肌肤的接触刺激。
5.刷子脱敏
家长用刷子先刷宝宝的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷宝宝的手心。再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。如果宝宝抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至宝宝习惯这种触觉刺激。加强宝宝肌肤的接触刺激,减少触觉防御。
6.阳光隧道
可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他宝宝如何做,让宝宝触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;如果宝宝不合作,可以给予食物强化,把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励宝宝爬进去拿取食物;或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。调节前庭感觉系统,加强宝宝肌肤的接触刺激。