孕晚期乳头痒正常吗
孕妇在孕晚期出现乳头痒是因为乳房在孕期会涨大,乳腺会为了生产后的哺乳而逐渐打开疏通。因此会有一些轻微的痒或胀痛,可以在洗澡时轻轻按摩乳房,平时不要穿过紧的胸罩,最好穿纯棉的孕妇专用文胸,少穿化纤成分的,以免因材质引起皮肤瘙痒。
洗澡的时候注意清洁乳头,如果有白色的堆积物在乳头上的缝隙,可轻轻清理出来,有可能是孕期分泌的一点点乳汁凝结的。 每天用热毛巾擦一下乳头,每天坚持擦,这样也有助于将来宝宝吃奶的时候乳头不会裂.
孕晚期注意事项
1、上下楼时要拉紧楼梯扶手,用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。
2、坐的时候最好要选择直背的椅子,不要坐矮的椅子,要保持背的挺直,用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上 ,使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上,之后双脚平放地上。
3、如果要拿位置高的东西的时候,不能踮起脚尖,不能伸长手臂,因为这样可能会不慎摔倒,最好叫别人帮忙。
4、平路行走的时候,要抬起头,挺直背,要收紧臀部,要保持全身的平衡,还有要缓步地行走。