概述
秋季气候比较干燥，很多人容易鼻腔干燥，特别是有过敏史的人，过敏性鼻炎也来凑热闹了。球基本是鼻炎的高发季。大家有没有想过，原因是什么呢？除了气温转凉，感冒多发诱使之外，根本原因呢？缺水！气候干燥，鼻腔也会干燥，不给鼻腔补水的话，就会难受，疼，干。怎么给鼻腔补水呢，看看我的方法。
步骤/方法：
1、 用淡盐水冲洗鼻腔，100ML开水，放凉，兑两勺食盐，勺子是普通的咖啡勺哦。混合均匀，用来冲洗，直接冲洗比较不容易操作，大家可以把鼻子洗干净，鼻腔分泌物也清理好，拿一根棉签，饱蘸盐水，滴入鼻腔里，让盐水顺势流到咽喉，前几次会不习惯，多冲几次就会有效果。
2、 香油和大蒜混合，香油就是麻油。要用正宗的，最好家里有芝麻的拿到街上有专门打麻油的地方，磨出来自己用。大蒜要新蒜，陈蒜效果不理想。大蒜一瓣就可以了，捣碎和一滴麻油混合，搅匀，鼻子清理干净，塞入鼻腔。要两边分开塞。大蒜比较刺激，有点疼。也可以多用香油稀释，用大蒜泡的香油，只用上面的香油滴鼻，
3、 牛奶香菇，这个方法比较容易接受。普通香菇泡发，喝牛奶放一起，香菇切碎。放蒸碗蒸半小时，隔水蒸，切忌不可进水哦。喝牛奶吃香菇。这个原理不清楚。我自己是有一点轻微鼻窦发炎，吃了一周鼻子就没有那么干，疼了。大家可以试试。比前两个都舒服。
注意事项
如果鼻炎长久反复，各种药物均不见效，可以试试我的方法，也没有什么副作用。。
