概述
春天是一个比较缺水的季节，在这个干燥的季节，因为我们现在生活的环境污染是比较严重的，所以这时候很多人在春天的时候很容易患有感冒、咳嗽的症状，我们知道这是上呼道引起的感染，这时候我们需要及时的进行治疗，来缓解我们痛苦的症状，那么现在因为人们的文化素质的提升，所以现在很多人会在治疗咳嗽的时候运用食疗的方法进行缓解我们的症状，那么像上呼吸感染引起的咳嗽，我们食疗的时候应该吃些什么？
步骤/方法：
1、 首先，当我们患有上呼吸感染的时候，我们知道这时候我们需要及时的进行治疗，同时我们可以在饮食山进行配合治疗，我们可以把蜂蜜放入白萝卜中，然后隔水炖煮，我们坚持吃上一段时间可以治疗。
2、 其次，我们因为上呼吸道感染而造成的咳嗽，这时候我们可以找一些糯米、杏仁、甘草用水煎服，然后滤汁，这样我们每天吃两次可以缓解我们的症状，同时我们还可以吃一些萝卜炖豆腐来缓解我们的症状。
3、 最后，当我们因为上呼吸道感染造成的咳嗽，这时候我们可以找一些雪梨和百合及冰糖用水煮成雪梨百合汤来服用止咳，同时我们也可以每天喝一些罗布麻叶当作茶来饮用，这样可以帮助我们缓解咳嗽。
注意事项：
当我们患有上呼吸道感染引起的咳嗽的时候，我们在日常的饮食上要吃的清淡一些，同时每天要多喝水，在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，可以逐渐帮助我们起到止咳的作用。
