概述
我本人早上起来的时候，我感觉到自己的头部时很不舒服的了。好像孙悟空带来紧箍咒一样的了。这个时候我发现自己的头部是一阵一阵的发痛，用手摸搜昂去，可以明显感觉到自己的太阳穴的位置的青筋是波动很厉害的了。因为头部很痛，所以我一点儿食欲都没有的了。看到油腻腻的包子油条，我忍不住呕吐，确诊感冒。上呼吸道感染饮食注意事项有哪些？
步骤/方法：
1、 上呼吸道感染病人的饮食方面需要掌握的的了。因为甜腻腻的食物往往不好消化，而且容易加剧开始的症状。那么人们其实一定不要随随便便去吃一些甜品。感冒期间不要去吃蛋糕和冰淇淋。
2、 一些高脂肪食物往往是会刺激到病毒的，那么人们在罹患上呼吸道感染的时候，那么病人不要去吃一些肥腻的白肉，而且病人的话不要去吃火锅和烧烤的了。这些往往是是会加剧不舒服症状。
3、 其实，上呼吸道感染病人当去吃水果是可以的，这时候不仅仅可以吃梨子，而且可以吃一些新鲜的枇杷。当然了，上呼吸道感染的病人不要去吃一些发物的。发物加剧发炎的症状，加剧感冒的。
注意事项：
当然了，上呼吸道感染的病人需要去大医院里面治疗疾病才是正确的饿啦。不然的话危害很大的了。而且病人不要随随便便去吃辛辣刺激的食物。
