概述
小孩子因为抵抗力不佳，而且因为照顾不周往往会因为邪气入侵导致寒气引起呼吸道感染。从中医的角度来说，这就是邪。外邪引起内乱导致感染。那么小孩子该如何有效的预防呼吸道感染呢？今天我就给大家讲讲相关的内容吧。
步骤/方法：
1、 首先是提倡给孩子用母乳喂养，因为含有丰富的蛋白质，免疫蛋白等物质可以提升孩子的抵抗力。有效的促进孩子健康发育。
2、 加强孩子的身体锻炼，不仅仅是让体格强健，更加是身体体质得到质的提高，可以防御外邪，抵御病菌的伤害。而且多加的户外运动可以刺激呼吸道，让呼吸道的能力更加强大。
3、 最重要的就是要增加孩子的营养摄入，因为必须的营养物质和维生素等等，会让孩子健康的成长，也对于呼吸道的维护是非常重要的。比如身体内缺乏微量元素锌或维生素A，就会导致呼吸道感染的情况发生，那么就要适当的补充维生素A。
