发布于 2023-07-02 22:35

概述

口臭是我们日常生活中经常碰到的问题,不要不在意这个问题哦。如果有了口臭,那么对你的生活是非常有影响的,当你开口说话时,周围的人都会闻到您的口臭,那是很尴尬的事情哦。口臭其实也是有很多原因照成的,像饮食不卫生啊,暴饮暴食啊,不认真刷牙啊、消化不好啊等等。那么怎么治疗口臭呢?

步骤/方法:

1、 首先要有良好的口腔卫习惯,除了早晚必须的2次刷牙外呢,要做到饭后漱口哦。

2、 一日三餐要规律,不要挑食和偏食。饮食要清淡一点点。

3、 多喝白开水,保持口腔的湿润哦,嘴里比较干的话也是会引起口臭的。

4、 在食疗方面呢,口臭的人可以多吃一些绿色蔬菜和水果。注意啦,口臭的人一定不要吃大蒜、洋葱和咖喱咯。也要少吸烟喝酒。

5、 消化功能不好,也会引起口臭,饭后可以喝一杯含有益生菌的酸奶,促进消化哦。

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(一)饮食气息 进食某些食物,如大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等食物本身具有特异性臭味,食用后残存于口腔内可发出相应的臭味、暖气、呕吐、呃逆时,常将胃肠道内容物的气味传出体外。 (二)异物腐败 残存在齿缝中的食物残渣经细菌作用腐烂而产生臭气。 (三)组织坏死 人体组织主要由蛋白质构成,腐败分解后即产生硫化氢等臭气。 (四)细菌孳生 口腔及呼吸道的一些细菌分解蛋白质、淀粉,产生大量细菌代谢产物如吲跺、硫氢
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