概述
口臭是我们日常生活中经常碰到的问题,不要不在意这个问题哦。如果有了口臭,那么对你的生活是非常有影响的,当你开口说话时,周围的人都会闻到您的口臭,那是很尴尬的事情哦。口臭其实也是有很多原因照成的,像饮食不卫生啊,暴饮暴食啊,不认真刷牙啊、消化不好啊等等。那么怎么治疗口臭呢?
步骤/方法:
1、 首先要有良好的口腔卫习惯,除了早晚必须的2次刷牙外呢,要做到饭后漱口哦。
2、 一日三餐要规律,不要挑食和偏食。饮食要清淡一点点。
3、 多喝白开水,保持口腔的湿润哦,嘴里比较干的话也是会引起口臭的。
4、 在食疗方面呢,口臭的人可以多吃一些绿色蔬菜和水果。注意啦,口臭的人一定不要吃大蒜、洋葱和咖喱咯。也要少吸烟喝酒。
5、 消化功能不好,也会引起口臭,饭后可以喝一杯含有益生菌的酸奶,促进消化哦。