概述
提起病毒性感冒大家都不会陌生，是由于空气和手的接触通过鼻腔传染的，病毒性感冒包括了普通的感冒和流行性的感冒，通过患者打喷嚏，咳嗽都可传染，而普通感冒传染性就小了很多，主要看身体抵抗能力，而病毒性感冒传染性强，病毒传播速度快，一般家里有一个病毒性感冒，全家感染的几率相当大，平时要注意个人卫生，经常开窗通风，及时预防病毒性感冒的发生。
步骤/方法：
1、 一般病毒性感冒会引起腹泻，胃肠不适，恶心，呕吐的反应，这些都是胃肠型的反应，还有一种是由于病毒感染导致的胃肠感冒，所以二者是同时存在的，出现了胃肠型的反应也是正常的。
2、 病毒性感冒一般在三到七天就会痊愈，出现了胃肠型的反应，治疗也是以控制病毒复制为主，只有把病毒的数量控制住了，慢慢的减少，其他的症状也会慢慢减轻。如果发生腹泻也不要急于吃止泻药，需要遵从医嘱，有的时候腹泻会把毒素排出体外，对病情的恢复是有利的。
3、 发生了病毒性感冒之后，首先要给家里消毒，小到毛巾大到用具都要一一消毒，一定要多喝水，要保持充足的睡眠，不要过度劳累，也不能熬夜，如果感冒的症状不重，就吃些口服药就可以了，能不输液就不要输液，但是症状严重，高烧不退的情况下，一定要听从医生的治疗。
注意事项：
值得注意的是，平时要积极参加户外运动，对提高自身的免疫力有很大的作用，可以做一些慢跑，骑自行车等运动，每天给自己定个时间，一定要坚持下去，时间久了你就会发现身体和以前不一样了，保持锻炼的同时，饮食上要保持营养均衡的饮食，不偏食不挑食，瓜果蔬菜肉类每样都要吃，这样才能有一个好身体。
