3岁宝宝吃什么好

　　1、泥鳅炖豆腐

　　材料：活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许，黄酒、味精、淀粉适量

　　制作方法：

　　(1)泥鳅放入清水盆中1-2天，去除腮，内脏洗净;放入锅中，加盐葱姜，黄酒清水适量煮;

　　(2)泥鳅煮至分熟时，加豆腐，至泥鳅煮烂时调淀粉、味精，即可。

　　2、炸素丸

　　材料：胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉，食用油、味精、盐少许

　　制作方法：

　　(1)胡萝卜、土豆、香菜剁成细蓉;鸡蛋清搅成泡沫状，放切好的菜蓉，加淀粉，味精，盐，搅拌均匀;

　　(2)旺火起油锅，油热后用小勺取调好的原料逐个放入油锅中，炸透捞出沥油，即可。

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3岁宝宝一天吃多少好

蔬菜若与动物性食品配菜营养会更为全面。1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品;豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等; 蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等;肉类每日需要量为40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等; 宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150～250克，其中绿叶菜应占一半以上;水果应吃50～100克，根据季节选用不同

发布于 2023-04-05 13:34

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3岁宝宝食谱

果香拼盆功效：香气四溢，营养丰富，爽滑可口，适合3岁以上的孩子食用。菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素，有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面，能激发孩子的食欲。原料：菠萝一只，山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量，盐、糖等适量。做法： 1、将菠萝去皮，一切为二，挖空后待用。 2、山药、胡萝卜去皮切片，芦

发布于 2023-04-05 13:07

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3岁宝宝喝什么奶粉好

1、牛初乳奶粉牛初乳奶粉采用天然牧场高免疫力健康乳牛产后24小时内的新鲜初乳粉为原料，经脱脂浓缩后采用确保免疫组分活性的低温喷雾干燥技术精制而成。本品除含有丰富的蛋白质营养外，还富含免疫球蛋白(主要是IgG)等活性免疫物质智力精华。免疫不上火，特别添加新西兰独有的珍贵MANUKA智力精华，富含独特的抗菌、抗感染和滋养因子，提升免疫不上火。调节肠胃•宝宝肠胃舒服，远离烦躁哭闹，促进有效吸收、

发布于 2023-07-06 03:07

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3岁宝宝发烧吃什么药

孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚、布洛芬这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为

发布于 2023-07-03 00:46

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3岁宝宝拉肚子吃什么药

概述拉肚子的症状是非常明显的，三岁的宝宝如果经常拉肚子，也可能是由于明显的身体免疫力低下导致的拉肚子的症状对宝宝健康会有很大的影响，一般都是由饮食不当引起的，严重的腹泻的现象三岁的宝宝如果拉肚子，最好应该尽早进行治疗，可以选择使用药物治疗的方法来有效提高人体免疫力，拉肚子的患者也可以选择思密达或者蒙脱石散进行治疗。步骤/方法： 1、三岁的宝宝如果出现拉肚子的现象，应该多注意休息和合理的

发布于 2023-11-28 23:45

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3岁宝宝肛裂怎么办

家人一经发现3岁宝宝肛裂了，一定要第一时间到正规的医院检查治疗。同时在医生的指导下还要做好下列保健措施： 1、引起肛裂的一大原因就是大便干燥，家长们要做好这方面的防范。临厕努挣，肛门被硬实的粪便撕裂，久之则致使慢腾腾溃疡。因此，应坚持大便惬意，干硬粪块致使后，不要努挣排泄，可选择温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。 2、日常饮食不规律不合理也是会引起肛裂的发生的，所以要做好宝

发布于 2023-01-31 11:03

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3岁宝宝点心食谱

1、蛋包虾仁食物原料：鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量制作方法： 1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅。 2、大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平锅摊成蛋饼，把拌好的馅放在鸡蛋饼上，用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭，把馅心包在中间，然后翻个，用小火煎透，滗去余油即可出勺。注意事项：做此菜，馅心要包

发布于 2023-07-01 15:41

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3岁宝宝发烧怎么办

通常来说，如果宝宝体温在38-38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。不过，为了减少宝宝的不舒服感,爸爸

发布于 2023-07-03 00:32

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3岁宝宝拉肚子应该吃什么药

概述小孩子如果出现拉肚子的现象，可能是由于严重的病毒性感染导致的这一现象，也可能是由于患者出现了轮状病毒感染导致的垃圾现象，所以应该有一个好的治疗方法，根据患者实际拉肚子原因不同进行合理的治疗，也可能是由于腹部着凉引起的拉肚子的症状，所以应该有一个好的治疗的方法，可以选择使用口服抗病毒药品或者止泻药品进行治疗。步骤/方法： 1、三岁的宝宝拉肚子可以选择使用止泻药进行调理，可以选择使用思

发布于 2023-11-30 12:10

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3岁宝宝胃肠型感冒吃什么

概述小孩子成长的过程中，可能会引起某一方面疾病的产生，有的小孩子如果出现了胃肠型感冒的症状对人的健康会有很大的影响，就可能会引起咳嗽和恶心呕吐的症状，甚至会导致发高烧的现象，可以通过食疗的方法来缓解病情，也可以通过口服药物的方法来治疗，基本根据症状严重程度不同进行合理的调整，小孩子胃肠型感冒的现象，应该多吃一些容易消化的食品。步骤/方法： 1、我们平时应该注意合理的饮食安排，如果出现了

发布于 2024-04-09 22:49

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