概述
我的工作是电脑工作，经常熬夜到晚上9点到10点，一坐就是好几个小时，以前我总是这么坐着都没有事，只是稍微有些疲劳，有时累了出去溜达一趟。最近一个月以来，我发现左下腹部隐隐作痛，时轻时重，感觉浑身都没有劲儿，好像要散了架似的，腰部肌肉也觉得很酸，腰的一圈都很难受。这时要是睡觉也睡不着，只能出去溜达走一走，等疼痛减轻了然后再睡觉。不知道这是怎么回事。
步骤/方法：
1、 肚子痛是一种很常见的症状，因为腹腔脏器都在肚子里，有的是长在内部的内脏所致的肚子疼，有的是因为肚子外的原因。人体脏器的各种炎症，都有可能引发肚子疼痛，如胃肠炎，胰腺炎，阑尾炎，腹膜炎等
2、 因为左下腹部的里面是大肠，有可能是大肠出了炎症，有时泌尿系统的症状也会出现左下腹部的疼痛。如果是泌尿系统的毛病，患者同时会出现尿频尿急，尿发烧的症状，有时尿尿时还会出现疼痛，建议到医院去做彻底检查治疗。
3、 肚子疼痛，最好到医院去做一下彻底的检查，不要盲目的服用止疼药，因为服用止痛药有时会掩盖病情，不利于检查和治疗，平时要多喝水，尽量避免吃辛辣的食物，熬夜时间不要太久，保证充足的睡眠以缓解身心压力。
注意事项：
平时坐在电脑面前不要时间过久，一小时就要出去活动10分钟，同时做一做腰部的体操，避免小肚子长时间的保持一个姿势，这样就会增强人体的血液循环，活动一下肌肉骨骼，才不会出现内脏方面的毛病。
