概述
在临床医学中腹痛是指在胃脘以下，耻骨毛际以上等部位出现的一种疼痛现象。腹痛包括急性与慢性两类种类型，其症状一般包括肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤以及功能障碍等等症状。造成腹痛的原因一般包括：急性胃肠炎，急性腐蚀性胃炎，胆囊炎，急性阑尾炎，反流性食管炎，慢性胃炎，慢性胰腺炎以及炎症性肠病等因素。如果患者出现身体不适的症状就要立即去医院进行检查，不要耽误病情。
步骤/方法：
1、 对于腹痛的预防：要注意自己的饮食，体寒的患者还要注意保温，不要让自己受寒；对于虚痛患者宜来说，最好是吃一些容易消化的食物；患者在运动时要注意避免精神紧张，还要做好准备活动，以上这些对于预防腹痛来说都是有益的。
2、 对于腹痛的患者来说可以多吃一些清淡，而且容易消化的食物；还可以多吃一些富含维生素和植物蛋白的食物，比如：鹿肉，白果干，栗子以及葵花籽仁等食物。这些食物对于患者的病情来说是可以起到帮助作用的，患者可以在平常的时候多吃一些。
3、 对于辛辣刺激的食物，油腻脂肪含量较高以及油炸的食物，比如：鹌鹑蛋，鸡心，鸡腿以及鸡肝等食物，患者最好不要食用，原因是它们对于患者的病情来说是极为不利的，甚至会加重患者的病情，因此，患者要尽量少吃或者是不吃。
注意事项：
对于腹痛患者来说不要自己擅自乱用药物，防止出现一些其他的并发症，患者最好是在医生的指导下使用药物镇痛；患者还要注意自己的饮食习惯、嗜好、情绪、生活节奏以及生活习惯等，这样对于预防该病也是有帮助作用的。
