一、商业辨别
第一：不要被广告牵着鼻子走
奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。
第二：不要被品牌蒙住了眼睛
同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大!大陆的和原装进口的差别不是一点点!
第三：女性最有话语权
看是否适合女性：女性奶粉一般因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以女性是否接受是最终决定因素。
第四：价格不能说明一切
永远不能认为最贵的就是最好的，女性市场，价格与品质往往不能成正比。
还有一条很重要：不要被负面新闻所左右!很多媒体，缺乏操守，歪曲报道或者更下流无耻地指鹿为马!
二、正确选择配方奶粉的方法
与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸;配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了矿物质含量，以减轻女性肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。
三、基本原则
(一)适合的就是好的
其实，奶粉没有最好，只有适合女性的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高，包装再精美，牌子再硬，都比不上女性吃得健康好。
适合女性的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，女性睡得香，食欲也正常。再就是女性无口气，眼屎少，无皮疹。
(二)越接近天然成分的越好
目前市场上配方奶粉大都接近于天然奶质成分，只是在个别成分和数量上有所不同。天然奶质中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。
α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担。
同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于女性睡眠，促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近天然的配方奶粉。
