支气管炎止咳的有效方法:
喝水化痰:多喝水,稀释痰液,便于咳出。每天喝四到一或六杯液体是相当有效的。温热的液体或白水是最好的。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。这些类型的饮料是很好的利尿剂,使你排尿更频繁,最终反而会失去更多的水分。
使用镇咳剂。相反,假设你的咳嗽中没有痰的声音。那么就值得服用止咳药。选择含有活性成分右美沙芬的药物。
不要过分依赖除痰剂:没有科学证据表明任何药物都能有效地去除痰液。喝大量的水是溶解痰液的最好方法。
戒烟。戒烟后你的支气管炎会逐渐改善。如果你已经抽了很长时间的烟,一些肺部损伤可能不会恢复,但你越早戒烟,治愈的机会越大。避免二手烟。如果你的配偶是吸烟者,最好劝他/她不要吸烟。二手烟会导致你患支气管炎。你必须避免各种烟草烟雾。即使你不吸烟,接触二手烟也可能使你患支气管炎。