概述
我有胃窦炎两年了，复发的时候非常痛苦，胃窦炎又非常让人头疼，经常会复发，生活中一不小心就会复发，生活中凉的食物不能吃，夏天一点冷饮都不能吃，我是公关人元，生活中不免有很多应酬，可是每次我一点的酒都不能喝，搞定有时候很没有面子，生活中出差在外，只要一到外地换了水土就会拉肚子，为此耽误了不少生意，胃窦炎真的让我无限苦难。
步骤/方法：
1、 但是没有办法想要避免胃窦炎复发就一定要忌口，首先生活中不能吃辣，火锅麻辣烫都不能吃，就算是多一点醋的食物也不能吃，因为醋会引起胃酸过剩，爆发胃窦炎。所以一定要注意。
2、 对于胃窦炎患者生活中酒是绝对不能喝的，酒精的刺激会引起胃窦炎的复发，不管是什么酒，都是不能喝的，不光是酒，碳酸饮料，咖啡浓茶，这些生活中都不能过多饮用，一不注意胃窦炎就会爆发。
3、 生活中胃窦炎患者饮食要养成规律，饮食要吃，松软易消化的食物。少食多餐，每天基本上要保证4次进餐，在睡觉之前不要吃食物，避免给胃部造成压力，睡觉的时候也要注意胃部是不能着凉的。
注意事项：
胃窦炎患者在生活中要注意防寒保暖，避免因为着凉引起胃窦炎复发，治疗胃窦炎还可以用中药疗养，因为中药是植物制剂，对身体没有别的损伤，所以必要治疗的时候坚持用中药治疗，养胃是个漫长的过程，患者必须坚持，饮食上注意，胃窦炎复发的次数肯定就会少很多。
