概述
其实非萎缩性胃窦炎还是萎缩性的或者只是胃炎症状都是差不多的，治疗上面也都是大同小异，医生也会告诉你主要是在饮食方面进行调节，我感觉在治疗这方面病症的时候，药物甚至是辅助作用，而饮食才是治疗胃窦炎的关键，非萎缩性胃窦炎主要会是胃胀，胃胀可以喝一点苏打水，如果家里面有小苏打自己泡一点也可以，小苏打是碱性的，能减轻胃胀。
步骤/方法：
1、 第一，有胃病肯定还是要去医院检查一下的，看看病情的严重程度，自己在生活中一定要养成一个好的作息习惯，每天要按时吃饭，特别是早饭最重要，然后晚饭要少吃，吃饭要慢吃。
2、 第二，蔬菜最好做熟了了之后再吃，直接生吃不好消化，饮食主要是清单，不要吃脂肪含量过高的食物，也不要吃辛辣和太过油腻的食物，会造成胃肠功能紊乱，加重病情，自己要控制好。
3、 第三，每天早上跑跑步，饭后一小时之后散散步，刺进消化，但是饭后不要立即的进行运动，睡觉之前不要吃东西，腹部不要受凉，晚上睡觉的时候把门窗都关好，可以洗个热水澡在睡觉。
注意事项：
韭菜，香蕉，肥肉，牛奶，鱼，姜葱蒜这些都不要吃，都会刺激肠胃的，给肠胃造成负担，胃有毛病，肠道也不好，最好检查的时候顺便看看肠道，然后一起进行治疗，每天都要坚持才有效果。
