发布于 2023-07-10 10:20

  1、孕妈妈最好选择短途旅游,避免过度疲劳,至于新马泰更不可以。

  2、避开过热的旅游景点,而选择人少的旅游地区,比如自然风景区,度假村就是很好的去处。

  3、去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴,达到自然补钙,既可避免拥挤意外,也防止人多口杂使孕妇发生感冒。

  4、了解旅游点的气候和天气,勿去蚊蝇多,卫生差或者传染病发病率高的地带,比如泰国,以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病

  5、如有条件最好选择“双飞旅游”可以保证有充分的时间用来休息。

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1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。[4]此外,在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。 2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服
发布于 2024-07-12 11:07
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虽然我们说孕妇旅游的好处多多,不仅能散心还能呼吸到新鲜空气,但是有些孕妇并不是适合旅游的,因为自己的身体症状比较特殊,所以出行或许会让自己的宝宝出现危险,或是让自己的身体病症家重,所以我们建议有以下这几种症状的孕妇不适宜出行。 1、有流产病史、曾经早产或提早破水。 2、曾经或目前有胎盘异常,例如前置胎盘、胎盘剥离。 3、多胞胎怀孕、怀孕有先兆性流产或阴道出血。 4、胎儿有子宫内生长迟缓。 5、心
发布于 2023-06-04 10:04
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夏天旅游可以找一些避暑圣地,也可根据个人喜好选择适合出行的地方。夏天适合去哪里旅游呢? 1、如果你喜欢冒险,希望能找到充满挑战、刺激的旅游环境,体验寻古探幽的惊险,以挑起热情与欲望,那么可以选择贵州荔波喀斯特森林、京郊十渡等地方; 2、如果你重视感官享受,想让味觉、视觉、听觉都得到很好的享受,那么可以去成都、香港、湖南、上海、青岛等地方,品尝当地著名小吃,欣赏别具一格的街道格局和人情风味,体验
发布于 2023-09-18 02:30
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准妈妈们在孕期主要做一些有利于分娩的强度不算高的运动,下面介绍几种适合在孕期做的运动: 1、散步:妊娠各个阶段的准妈妈都可以散步,它可以稳定情绪,增进食欲和睡眠,保持肌肉健康,有利于顺利分娩。 2、游泳:最佳的游泳时间应在孕中期3个月。游泳能改善心肺功能,增加身体的柔韧性,增强体力,促进准妈妈的血液循环,不仅有利于为胎儿输送营养物质,还有助于排出胎儿所产生的废物。 3、瑜伽:通过瑜伽锻炼盆腔和韧
发布于 2023-06-22 21:44
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1.去洛阳看牡丹花会 4月的洛阳充满春的气息。放眼望去,整个洛阳古城从公园郊野到道路两旁再到大街小巷,都是娇艳欲滴的各色牡丹,每条街道都可以看到牡丹的倩影。洛浦公园、王城公园、牡丹公园、西苑公园、神州牡丹园、国家牡丹园、国际牡丹园都是绝佳的赏花地点。洛阳牡丹的品种多如繁星,其中“姚黄”和“魏紫”最负盛名,被誉为牡丹的“花王”与“花后”。还可欣赏灯展、庙会及参与牡丹笔会、牡丹音乐晚会、牡丹诗词碑文
发布于 2023-10-30 17:51
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3月份去哪里旅游好?1.厦门鼓浪屿这里没有汽车的吵闹,到处都是树木,花草,这里肯定是散步的好地方,这里还有钢琴和音乐,这里可是出名的“音乐之乡”。保证让你欣赏到最美妙的音乐。 2.云南曲靖罗平来云南曲靖罗平看油菜花,完全可以体验到乡村的感觉。这里的九龙瀑布肯定是你没有见过的,这也是我推荐的理由。 3.浙江嘉兴乌镇浙江嘉兴乌镇算是一个老镇了,来这里玩什么呢?作为典型江南水乡,当然是先看古老的建筑了
发布于 2023-09-01 16:08
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新加坡,一个始终如夏花般绚烂的国度。从国际都会的精彩到心灵花园的宁静,从热卖会的尽情血拼到美食节的独特诱惑,丰富的元素在这里碰撞,绽放出夏日最浪漫的花火。 新加坡,四季气温差别不大,白天30-35度左右,晚上20多度,所以你在哪个时间去都是很好玩的哦,新加坡的华人很多,所以你去这里的时候你可以自由行,因为这样你就不用担心迷路或是找不到好玩的地方啦。 来这里你不能错过的就是圣淘沙,鱼尾狮,滨海湾金
发布于 2023-09-01 16:28
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以下几种常见的孕妇内裤,皆适合孕期使用 1、包腹式内裤 顾名思义,就是能够包覆肚子,保护孕妇的腹部,裤腰可覆盖肚脐以上部分,具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质,可包容逐渐变大的腹部,穿着更舒适。背后包臀设计,不让怀孕破坏臀部线条。当然,也有中腰及平口裤款式,方便搭配服装。 2、产妇专用生理裤 采用具有弹性的柔性棉,肤触良好不紧绷,分
发布于 2023-09-26 09:38
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南方的金银花茶,运到北方,在干燥、低温的气候下,更显得香气浓郁。华北、东北、西北三省常饮金银花茶。四川茶馆泡饮金银花茶最有地方特色,茶具采用一套三件头(茶碗、茶盖、茶托),敞口式茶碗,口大便于注水和观察碗中茶景,反碟式的茶碗盖,既可掩盖茶汤香气,又可用以拨动碗中浮面茶叶、花干,不使饮入口中。也有人喜饮红金银花茶,通常为玫瑰红茶,其花色花香与红茶均相近。另一种是乌龙金银花茶,可用紫砂小茶壶沸水冲泡
发布于 2023-12-31 09:58
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怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。 此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。 旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,一定
发布于 2023-07-10 10:14
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