概述
女生比较喜欢吃零食，吃得很随意，只顾自己，那么如果不注意就容易上火，那么如何应对这种情况？跟大家分享一下。
步骤/方法：
1.方法一：如果出现了扁桃体，患者的身体素质就会出现下降，抵抗力就会变弱，那么这个时候就要注意了，避免感染。扁桃体炎是一种比较常见的疾病，它的发病率很高，而且发病率也比较高，如果不及时治疗的话，很可能会导致病情恶化，所以一定要及时治疗，不要耽误病情。
2.方法二：除了需要注意自身的感染外，还需要对患处进行治疗，出现这种情况主要是由于上火造成的。我们可以通过口服一些中药来辅助治疗，通过口服一种中药来清热解毒，两者结合使用效果更好。我们可以酌情服用富含维生素C的药物和食物等。水果和蔬菜是非常好的选择。
注意事项：
有时间时加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。放松心情，保持愉快的心情，对疾病的治疗有好处。
