概述
脑梗塞是我们生活之中多发的一中心脑血管疾病，许多人并不是很了解脑梗塞，他其实是因为脑部供血不足，导致局部功能丧失的疾病，造成脑梗塞的原因有很多种，比如心房颤动，供血能力差，患者自身的一些疾病病变而成等。当患者出现了脑梗塞之后，会时常觉得头疼难忍，失眠多梦，昏迷休克，甚至是死亡，下面就让我来介绍一些脑梗塞的知识。
步骤/方法：
1、 首先，患者应该养成良好的生活作息，尤其是老年人，更是要保证充足的睡眠时间，保证居住环境的安静，不要轻易动怒，把持心情平稳，不抽烟喝酒，不通宵熬夜就可以缓解病情的。
2、 另外，在饮食方面，患者需要注意的是尽量选择清淡可口的食物为主，如青菜，苹果，西红柿，黄瓜，鸡蛋，牛奶等，少吃高脂肪，高盐含量，油炸，辣椒，洋葱等刺激性较大的食物。
3、 最后，患者朋友们还可以通过适当的锻炼，提高心肺供血功能，同样是可以预防脑梗塞的出现，如果是比较严重的脑梗塞，可以通过手术的方式，及时的去除，配合某些药物进行治疗也是可以的。
注意事项：
脑梗塞本身并不是什么严重的疾病，只要通过科学合理的手段，都是可以缓解的，但是脑梗塞不及时治疗，带来的心脑血管疾病的危害性就大了，患者要注意。
