概述
精神衰弱对人的身体健康会有很大的影响，神经衰弱的患者可以选择使用食疗养生的方法来缓解病情，平时多注意身体方面锻炼，对疾病的治疗都有很好的效果，避免出现失眠多梦的症状，出现了神经衰弱的现象，也可以通过使用姜水泡脚的方法来缓解病情，起到一定的提高人体免疫力的作用，避免出现血液循环不畅的现象，而且能够有效的助睡眠。
步骤/方法：
1、 神经衰弱的症状是非常明显的，应该有一个好的自我保健的措施，出现了神经衰弱的症状，可以选择使用姜水泡脚的方法来缓解病情，避免出现身体过于疲惫的现象，对神经衰弱的辅助治疗都有很好的效果。
2、 我们都知道生姜具有一定的祛寒的作用，如果出现了神经衰弱的症状，可以通过这种方法来缓解病情，神经衰弱的患者也可以通过使用口服安神补脑液的方法来缓解病情，平时多注意休息，不要情绪过于激动。
3、 神经衰弱的患者也可以选择使用吴茱萸和一些米醋泡脚的方法来缓解病情，效果都是比较好的，通过使用这种方法有效促进血液循环，也可以通过使用姜水泡脚的方法来促进睡眠，避免出现过度劳累的现象。
注意事项：
神经衰弱的治疗方法是非常多的，可以选择使用物理治疗的方法或者食疗的方法来缓解病情，平时多注意身体方面的锻炼，不要经常的思虑过多，可以避免出现精神紧张和焦虑的现象。
