概述
神经衰弱是一种比较严重的精神方面疾病，对人的健康影响是非常大的，患者如果出现了神经衰弱，可能会导致情绪过于紧张和焦虑的产生，有的患者还可能会导致容易疲劳的症状，神经衰弱的诱因是非常复杂的，所以应该进行合理调整，平时多注意心理方面的治疗，避免出现了疾病，更加严重的现象，对人的健康也是非常好的，有的患者如果经常失眠，也可能会引起神经衰弱的产生，应该引起重视，及时预防。
步骤/方法：
1、 失眠可能会导致神经衰弱的现象，由于经常的失眠，可能会导致患者出现的精神，过度紧张和焦虑的产生，也可能会引起神经系统方面疾病的产生，甚至会导致患者出现了植物神经功能紊乱的症状，容易诱发神经衰弱。
2、 经常性的失眠或者是出现了睡眠障碍，对人健康影响是非常大的，也可能会引起患者出现的精神过度紧张和焦虑的产生，所以平时应该多注意合理的身体保健，有的患者可能会导致紧张性睡眠症的产生，也可能会诱发神经衰弱的症状。
3、 经常性的失眠可能会导致患者出现了内分泌失调的症状也可能会引起患者出现了情绪障碍的现象，如果长时间没有得到很好的调理，甚至会导致神经衰弱的产生，有的患者还可能会引起情绪焦虑和悲伤欲哭的情况。
注意事项：
经常失眠对人健康影响是非常大的，应该进行合理的调整和治疗，可以选择使用口服药品的方法或者物理治疗疾病的方法来缓解病情，可以适当到户外进行身体锻炼，提高人体的抗病能力。
