概述
面瘫其实是很可怕的事情，在外面意想不到的时候没准面瘫就会找上我们。有时候一些耳聋、耳鸣或者是中耳炎都可以是面谈的出现的前兆，面瘫人们经常俗称为”“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，等，面瘫会出现肌肉松弛，肌肉松弛，有的时候眼睑也不能闭合，由各种原因引起的非进行面神经异常所导致的中枢性运动障碍是以面部表情功能障碍。
步骤/方法：
1、 在生活中还是防中风，受冻时也会造成面瘫的，我们可以以生姜末局部敷于面瘫侧，温湿毛巾热敷面部，并于早晚自行按摩患侧，经常地对着镜子进行反复的练习，不要让肌肉继续进行萎缩。
2、 保持良好的心情，不要怕留下后遗症，面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，要积极的和旁人进行交流，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症。
3、 多补充维生素b族，多吃蔬菜和水果，眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护，不要吃刺激性食物。
注意事项：
避免腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致
