概述
面瘫在生活中是一种常见的疾病，任何年龄段的人，不小心的话都是有可能患面瘫的。面瘫会引起脸部面容很奇怪，因为也被人们称为“毁容病”但是，并不是面部变容了。面瘫患者，一般的症状就是口歪眼斜，单侧面部肌肉萎缩等等。我有一个朋友，因为经常晚上面部直吹电风扇，导致有一天早上起来就觉得脸部怪怪的，仔细一看，才发现自己患面瘫了。
步骤/方法：
1、 生活中，我们应该积极采取预防措施。不要在大风的天气里出去，真的迫不得已的话，也要注意自己脸部的保暖工作。另外，夏天的时候，不管是空调还是电风扇，都不要让它们直对脸面部。
2、 如果是面瘫患者的话，生活中要注意，面瘫是一个长期坚持治疗的过程，不要心急，欲速则不达，要保持心态的积极乐观，不要因为疾病就整天郁郁寡欢，这样对于疾病也是有很大的消极作用的。
3、 面瘫患者，在饮食上，要多多吃新鲜的蔬菜和水果，另外，食物要以清淡为主，不要吃油腻的，也不要吃辛辣以及油炸食物。家里人应该定时带患者去医院检查，另外还要多多关心和鼓励患者。
注意事项：
面瘫患者可以采用针灸、理疗、按摩、药物等方法来提高疗效，另外，饮食和心态方面也是要多多注意。要忌口，不要什么东西都吃，油炸和辛辣的就不能吃。
