概述
面瘫又叫面神经麻痹，，是一种非常可怕的疾病，它会造成口歪眼斜，导致一系列动作都无法完成，甚至失去生活自理能力，所以我们一定要重视面神经麻痹，有的人往往在洗脸刷牙，或者微笑，大叫时，突然两侧脸开始抽搐，左耳下疼痛是有一定几率发展成为面神经瘫痪，但也不能完全认为是这样，因为面部神经疼痛，只是有一定几率发展成为面瘫，面瘫也有病毒性感染，或者细菌感染的。
步骤/方法：
1、 首先要注意消炎，消除面部肿大，如果实在不行要及时就医，因为你永远不可能知道自己的身体状况如何？医生却能知道，所以在身体状况略有不适时，一定要及时就医，这样才能使自己的身体尽快恢复，使自己健康。
2、 第二点也是非常重要的一点是，一定要注意饮食，多吃清淡的东西，比如青菜萝卜，千万不要吃辛辣的东西，请那个东西可以使自己的内分泌稳定，而辛辣的东西会使自己内分泌失调，导致面瘫状况更加严重，所以一定要忌口。
3、 第三点也是最重要的一点是一定要注意休息，夜里十一点到第二天凌晨三点，是休息的黄金时期，所以在十一点和凌晨三点时一定要保持深度睡眠，这样才能使自己的身体调整到最佳状态，面他也会离你而去，所以一定要保持深度睡眠。
注意事项：
在面部发生水肿时一定要及时消炎，实在不行要及时就医，千万不能自己擅自使用药物，如果一旦药量太大，或者用错药了，那后果将是不可想象的，所以千万要注意。
